crowsname schrieb am 26.September.2017, 15:21:56 in der Kategorie nt.netz-treff
Habe wieder angefangen
Hi,
das hört sich ja super an!
Herzlichen Glückwunsch für den Wiedereinstieg!
Vielleicht mal schauen, wie du mit Krafttraining statt oder im Wechsel mit HIIT klar kommst. Insbesondere ob es dir Spaß macht.
Mit einem "vernünftigen" Krafttraining lässt sich meiner Meinung nach noch besser "für das Alter vorsorgen".
Viel Spaß weiterhin beim Sport!
Sport Ja oder Neincrowsname - 20.September.2017, 10:27:15 - (nt.netz-treff)