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Nachricht aus dem Archiv

crowsname schrieb am 22.September.2017, 06:58:25 in der Kategorie nt.netz-treff

Sport Ja oder Nein

Hi,

danke dir!

Respekt und herzlichen Glückwunsch zu der neuen Gewohnheit.

Für mich war das in meiner Triathlonzeit immer die Hölle wenn ein Training früh Morgens anstand.

Kann dir nur empfehlen das Laufen mit etwas Krafttraining zu verbinden. Brauchst dafür nicht Stunden im Studio zubringen.

Schützt einfach die passiven Strukturen und auch aus optischen Gründen ist es vorteilhaft.
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