Hi
> macht ihr Sport?
Und Du?
> Wenn ja welchen und warum?
Kommt drauf an, ob man es Sport nennen kann:
Einmal pro Woche Bowling.
Mit dem Rad jeden Tag ins Büro (ca. 4 km).
Am Wochenende hin und wieder wandern, radfahren (aber eher mit Genuß, also weniger sportlich).
Letztens waren wir Radfahren - ca. 60 km in drei Stunden - früher wären das je nach Gelände 1,5 - 2 Stunden gewesen.
Ansonsten mach ich viel zu Fuß, manchmal auch Rad, da ich kein Auto habe.
> Wenn ihr keinen macht, warum nicht?
Man könnte mehr tun - der innere Schweinehund..
Joggen / Laufen will ich nicht mehr (früher 10 km und mehr gejoggt) - aber wegen Knieproblemen
laß ich das bleiben und hab andere Sportarten wie Skifahren ganz aufgegeben.
Schwimmen mag ich gar nicht - kann mich über Wasser halten, aber Bahnen schwimmen - igitt.
Beim Radfahren egal ob Mountainbike oder früher Rennrad kann ich mich am besten austoben (auch quälen)
aber für einen richtigen Trainingseffekt brauchst Du lange Einheiten und im Herbst / Winter
im Dunkeln machts wenig Spaß.
P.S. Im Urlaub schleppe ich dann noch meine Kameraausrüstung überall mit - sind ca. 5-8 kg (wie auch in Schottland).